SC
Profissional de Recursos Humanos
Durante a sessão:
- Senti os músculos se contraírem e relaxarem por várias vezes, logo na sequência a sensação de relaxamento e leveza foi muito intensa,
- Reproduzi por várias vezes a mesma sensação de quando estou passando por uma situação de forte estresse com crise de ansiedade e medo: coração acelerado como se fosse saltar pela boca; um forte tremor e gelo no abdômen, sensação repentina de um forte choque no corpo. A diferença é que no momento da sessão estes sentimentos foram reproduzidos como se fosse uma corrente energética muito forte, positiva e bem direcionada. Eu vivi as sensações do medo mas sem sentir medo ! Foi incrível e difícil de explicar por que foi muito intenso e bom. È como se eu tivesse o controle da energia do medo e utilizasse ela a meu favor.
- No final da sessão quero ressaltar que a sensação de equilíbrio, leveza, paz e felicidade são intensas.
Após a sessão:
- Me sinto mais forte e no controle das minhas emoções ( principalmente medo e ansiedade);
- Tive insights do tipo: por que não mudar de carreira e procurar algo que realmente me deixe feliz?
- Estou me antecipando e percebendo as situações que podem me desencadear uma crise de ansiedade e medo. Com isto estou conseguindo minimizar essas sensações por já percebe-las.
- Diminuíram as cobranças em relação a mim mesma.
- Outra sensação que estou tendo ( não sei se tem a ver) é a boca seca, o que fez aumentar o meu consumo de água.
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